Startside  |  Åbningstider  |  Kontakt  |  Nyhedsbrev  |  Partner

Sommer Holdplan (1/8 - 15/8) (16/8-31/8)
(Zumba holdplan)

---

Mandag  
06.15-07.15           Morgen spinning 
08.30-10.00          Power Walk
10.00-11.00           Zumba Toning
17.00-18.00           Fit ball
17.00-18.00           Spinning 1-2
18.00-19.00           Fit box 

---

Tirsdag  
16.00-17.00            Zumba Tomic (7-12 år)
17.00-18.00            Bodypump
18.00-19.30            Spinning Puls (Suunto)
20.00-21.00            Zumba Toning

---

Onsdag  
06.15-07.15           Morgen spinning
11.00-12.00            Zumba for alle
16.45-18.00           Yoga
18.00-19.00           Spinning 1-2                  
19.00-20.00           Fit box

---

Torsdag
17.30-18.30            Bodypump
18.30-19.30            Spinning Interval  
18.30-19.30            Fatburner Aerobic
19.30-20.30           Mbl (mave, balde, lår)

---

Fredag   
08.00-09.00           Zumba Wake up
09.15-10:00            Mave / ryg
13.00-14.00            Efterfødsel

---

Lørdag
09.00-10.00            Spinning 1-2
09.00-10.00            Bodypump
11.00-12.00             Fit box  

---

Søndag
08.30-09.30           Spinning 1-2
09.30-10.30            Pilates & Bold 

---